ディフェンス練習会実施決定!!

今回の練習会のテーマは「反応」

反応と言っても色々ありますよね。

今回はこちらの2点!!

フィジカル的要素から着目!!!

身体機能の簡易テストから、身のこなしの改善点や向上を目指しメニューを組んでいきます。

わかっていても動けないでは意味がありませんよね。よりスムーズに強い状態をいかに維持できるかを求めながら身体の使い方を今一度見直していきましょう!

 

ディフェンス原則から紐解き、仕掛ける攻めのディフェンス!!

ボールを、コートを、人(仲間・相手)を、時間を見方につける方法を学んでいきます。

相手が常に先手だと、どんな攻めが来るのか分かりづらい。

必ずドリブルするとわかったら?

シュートを打つとわかったら?

相手のプレーが先にわかることが出来たら?

そのためには仕掛けることが大切。

もちろん、相手が先に仕掛けた場合のケアの方法も!

形よりも、なぜその形が良いのかをディフェンスの原則からみんなで考え練習していきます!!

午前中は小学生!

午後は中高生の2本立て!

 

みなさんのご参加お待ちしています!!!

 

 

【詳細】

日時:9月30日(日)

1部: 9:00-12:00

2部: 14:00-17:00

※受付は30分前から

場所:nBb-1on1(中央区紫竹山1-10-17)

対象: 1部:小学4~6年生の男女(バスケット経験1年以上)

2部:中学1年生から高校3年生の男女(バスケット経験1年以上)

※対人練習をするときは、スキルレベルや体格を見て判断するので安心してください。

定員:各部20名

参加費:お一人 2160円(税込み) 保護者見学無料

当日に受付でお支払いください。

持ち物:練習着、ボール、バッシュ、飲み物など

予約:店頭、お電話、メールで受け付けます。

TEL:025-248-9101

Mail:info@nbb-1on1.com

参加者のお名前と連絡先をお願いします。

 

目標を持って練習会に臨みましょう!

マンツーマンレッスンではないので、

すべてのメニューを手取り足取り教えてもらえる訳ではありません。

ただし、複数人での練習会なのでマンツーマンレッスンでは学びづらい

話を聞く姿勢/チャレンジする力/考える力/観察力/コミュニケーション力/アピール力

などの向上が期待できます!

一緒に参加するライバルはなぜうまくできるのか?

一緒に参加するライバルからも多くのことを学んで下さい!!!

 

ご参加お待ちしています!!

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